Comment s’entraîner au combat ?

Quel que soit son style, un combattant a besoin de s’entraîner et de force. Tout simplement, cela lui permet de faire des ravages et de gagner un combat. La puissance est le résultat de la génétique et du dur labeur. La génétique est un facteur qui ne peut être contrôlé.

Certaines personnes viennent juste de naître avec un potentiel de puissance beaucoup plus élevé. Heureusement, le travail acharné peut créer de la force. Mais avant même de commencer, il est important de distinguer deux facteurs liés à la puissance : la force et la vitesse. Ce sont des éléments essentiels pour l’art du combat.

Ferrari contre Monster Truck

La force peut être comparée à la masse d’un moteur. Prenons par exemple une Ferrari F50et un Monster Truck. Le camion pèse environ 4 tonnes alors que la Ferrari ne pèse qu’environ 900 kg sur la balance.

Une vidéo vous donnant quelques conseils :

Le Monster Truck est définitivement plus fort que la Ferrari. Leur vitesse, bien sûr, est à quelle vitesse ils peuvent aller. A sa vitesse maximale, le Monster Truck atteint environ 96 km/h tandis que la Ferrari atteint 200 km/h. La vitesse de la Ferrari est bien sûr beaucoup plus élevée que celle du camion. Mais la puissance est la force X vitesse. Si la Ferrari vous frappe à 200 km/h, cela causera beaucoup plus de dégâts que le camion. Ainsi, la Ferrari est donc beaucoup plus puissante.

La force du point de vue d’un combattant

Du point de vue des combattants, il n’est pas facile de développer la force, car se concentrer trop sur cela réduire la vitesse. D’autre part, un combattant qui néglige le développement de la force s’expose à des blessures. Trouver le bon équilibre est la clé.

Toutefois, un combattant peut aussi être très rapide sans être puissant. Mille coups inoffensifs sont facilement compensés par un ou deux coups très durs. Porter trop d’attention au développement de la vitesse entraînera inévitablement une perte de force.

Amine58 Posts

Grand pratiquant de l'UFC et d'autres sports de combat, je suis blogueur dans la vie également. Profitez de mes articles pour bien vous informer sur l'actualité des sports de combat.

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password