Les arts martiaux sont une parfaite combinaison entre l’exécution du mouvement et la régularité de la respiration. Cette association...

Le CrossOps, ou Cross Opérationnel, représente une technique d’entraînement physique opérationnelle fondée en 2013 au niveau des forces spécifiques françaises. Il...

Méthode complexe, le kempo, qui est d’origine japonaise, s’adresse à ceux qui s’adonnent au combat réel. Il vise la...

Au taekwondo, les règles en compétition sont codifiées et doivent être scrupuleusement respectées. Hormis le déroulement de la compétition,...

Les chinois classent les catégories de joueurs selon leur niveau sous la forme du système des dans. Nous allons...