La préparation sportive demeure une phase clé dans la majorité des sports de combat, que ce soit pour un simple pratiquant ou bien un licencié programmant une compétition. Les plannings de…
Lire plusLa préparation sportive demeure une phase clé dans la majorité des sports de combat, que ce soit pour un simple pratiquant ou bien un licencié programmant une compétition. Les plannings de…
Lire plusLa passion pour le MMA augmente considérablement. Toutefois, cette discipline requiert plusieurs critères au niveau de la musculation du corps ainsi que de la souplesse. La musculation Considérée comme une…
Lire plusLa plupart de ceux qui projettent d’arriver jusqu’au bout de leurs envies de réussir abandonnent en cours de route parce qu’ils ne savent pas comment s’y prendre. Les actions à…
Lire plusLes arts martiaux sont une parfaite combinaison entre l’exécution du mouvement et la régularité de la respiration. Cette association permet au corps d’acquérir davantage d’endurance et plus de puissance. La…
Lire plusPour ceux qui optent pour la musculation naturelle sans recourir à tous les équipements sportifs proposés sur le marché, des moyens de préparation physique au judo sont possibles. Il est…
Lire plus