Les arts martiaux symbolisent le dépassement de soi pour pouvoir affronter l’adversité. Un projet de cours d’art martiaux destinés aux prisonniers a vu le jour dans le département de l’Oise….

Le cas de Gaël Grimaud, un judoka originaire de l’île de la Réunion, permet d’en apprendre davantage sur les effets bénéfiques d’un sport, en l’occurrence les arts martiaux, sur le…

Pour appréhender les arts martiaux, il est nécessaire de connaître les bases fondamentales pour pouvoir s’améliorer et devenir plus performant. Mais avant d’acquérir la maîtrise des arts martiaux, il faut…